Nutrizionista a
Vimercate e Camnago,
Monza Brianza

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Cerchi un nutrizionista? Vuoi iniziare a mangiare in modo sano per tornare in forma?

Hai problemi con alcuni alimenti e vuoi conoscere tutti i segreti della nutrizione? Prima di procedere scopri qui cosa fa il nutrizionista, in che modo lavora e perché si rivelerà di grande aiuto per la tua salute.

Perché andare dal nutrizionista?

Si sente spesso dire che “siamo ciò che mangiamo” e non c’è cosa più vera di questa. Difatti la nutrizione occupa un ruolo centrale nelle nostre vite, tant’è che oggi riveste molta importanza anche all’interno del dibattito scientifico sulla salute umana.

Quando ci sediamo a tavola rifocilliamo spirito e corpo attraverso gli alimenti e, senza rendercene conto, attiviamo delle reazioni che ci permettono di mantenere in forze il nostro organismo.

Il cibo assicura la maggior parte delle funzioni vitali ma è anche un piacere irrinunciabile che ci mette di buon umore e che ci aiuta ad affrontare meglio la giornata. Sapersi nutrire bene è importante ma non sempre è così facile per cui nella vita di tutti noi arriva il momento di contattare un nutrizionista.

Cerchi un nutrizionista a Vimercate e dintorni? Ecco cosa può fare per te

Il nutrizionista è un professionista specializzato in grado di aiutarti a perdere peso, conoscere gli effetti e le funzioni degli alimenti e contrastare i maggiori problemi collegati a stomaco, intestino e digestione.

Quindi se soffri di colesterolo alto, reflusso gastrico, ipertensione, diabete o gonfiori addominali il nutrizionista ti aiuterà a sbarazzartene a partire dalla tua alimentazione. È un professionista preparato anche ad aiutarti a contrastare ritenzione idrica e altri disturbi dell’organismo che possono diventare cronici o a gestire intolleranze ed allergie.

Il suo lavoro consiste nel pianificare una serie di incontri durante i quali conoscerai te stesso e definirai gli obiettivi da raggiungere. Dopo un colloquio iniziale da nutrizionista a Vimercate capirai quali sono i tempi e le modalità giuste per iniziare il tuo percorso di benessere e ritrovare un po’ di pace grazie alle bontà che porterai in tavola.

Dal primo incontro a quelli successivi

La visita dal nutrizionista prevede un primo incontro di reciproca conoscenza durante il quale il professionista effettuerà un’anamnesi completa di chi ha davanti. Lo farà ascoltando la storia delle patologie della famiglia e del paziente per capire quali sono i punti fondamentali della prevenzione e poi raccoglierà informazioni sul peso del paziente.

Si addentrerà nella tua storia clinica, cercando di conoscere le tue eventuali oscillazioni di peso durante gli anni e quali terapie potrebbero averlo squilibrato. Inoltre provvederà a rilevare altezza, peso, circonferenze, indice di massa corporea BMI, metabolismo basale a riposo BM, percentuali di grasso viscerale, valori di grasso sottocutaneo e la stima del tuo fabbisogno energetico.

Infine studierà le tue attuali abitudini alimentari e lo stile di vita per poter elaborare un piano alimentare che tu possa seguire senza troppe difficoltà. il piano alimentare potrebbe essere strutturato sia con le grammature che senza in base alle esigenze di salute e benessere di cui hai bisogno.

Dopo aver ricevuto la dieta del nutrizionista

Il secondo incontro sarà quello in cui riceverai la tua dieta del nutrizionista, redatta appositamente per te per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Il menu altamente personalizzato ti verrà consegnato anche in altri formati, per esempio via mail. A questo punto avrai la possibilità di ottenere spiegazioni e chiarimenti su aspetti che non comprendi o per i quali hai dubbi e alcune altre informazioni.

Per esempio potresti ricevere suggerimenti su come cuocere o preparare le pietanze, su quali sono gli alimenti da evitare o limitare e alcune nozioni sugli ingredienti riportati sulle etichette. In altre parole verrai guidato per imparare a fare la spesa, gestire i pasti e prepararli per iniziare un nuovo piano alimentare sano e costruito sulle tue esigenze.

Dopo la consegna del piano verranno stabiliti degli incontri periodici

Questi non sono da vivere come temibili esami ma come confronti costruttivi per capire cosa non va e cosa, invece, sta procedendo bene.

Magari con alcuni alimenti o abitudini ti sei trovato male e vuoi cambiarle oppure non stai raggiungendo i risultati sperati perché trovi delle difficoltà nel gestire i pasti. Per questo è utile presentarsi agli incontri che aiuteranno te a raggiungere i tuoi obiettivi e il nutrizionista a correggere i punti del piano alimentare che ti causano delle difficoltà.

Cosa succede dopo aver avviato un percorso con il nutrizionista?

L’obiettivo del nutrizionista, infatti, non è tanto quello di farti dimagrire o farti tornare al peso forma ma di insegnarti la differenza tra mangiare e nutrirti. Questo significa che il suo interesse è quello di aiutarti a ritrovare il benessere psico-fisico e non a farti raggiungere un semplice numero sulla bilancia.

L’essere più snelli o il sentirsi più belli è solo una piccola parte del programma che non deve mai sottovalutare l’aspetto della salute. Quando mangiamo bene e rispettiamo le giuste proporzioni in base al nostro fisico ci sentiamo meglio ed è questo l’aspetto più importante da considerare.

Per andare dal nutrizionista a Monza, così come per gli altri professionisti delle altre città, non c’è alcuna preparazione preliminare da segnalare. Piuttosto prendi nota di come mangi solitamente e di quali sono le tue abitudini e porta con te, se ritieni che siano utili, le documentazioni cliniche di analisi ed esami recenti che potrebbero essere correlati ai disturbi di cui soffri.

Scegli i nutrizionisti di Innovative Care a Vimercate, Monza Brianza

La visita nutrizionale del Centro Politerapico Innovative Care viene svolta da biologi nutrizionisti altamente qualificati e specializzati che si occupano di valutare il corretto rapporto tra alimentazione, nutrizione e benessere.

I nostri nutrizionisti danno grande importanza e valore alla corretta educazione alimentare lavorando a stretto contatto con psicologi e psicoterapeuti che si occupano di disturbi del comportamento alimentare.

Il Poliambulatorio Innovative Care con il suo approccio multidisciplinare cerca di andare oltre al mero concetto di dieta ma si pone come obiettivo quello di educare il cliente ad un corretto approccio alimentare.

 

Prenota ora una prima visita con uno dei nostri nutrizionisti a Vimercate e Camnago, Monza Brianza.

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